Irene Madroño
Palas de pádel Eclypse: Los mejores modelos de la marca
La joven marca Eclypse tiene una colección de palas de pádel muy interesante. Analizamos sus modelos más destacados
Cómo hacer un globo imparable en el pádel
Aprende a realizar uno de los golpes más destacados en pádel, el globo. Conoce la técnica, tipos y cuándo utilizarlo.
Diferencias entre pelotas de pádel y tenis
Principales diferencias entre las pelotas de los dos deportes.
Cómo jugar las bolas de mitad de pista
Por qué es una buena estrategia jugar bolas al medio de la pista de pádel y cómo se hace.
Cómo tener la mejor defensa en el pádel
Saber defender bien en pádel nos permite fallar menos y armar mejor nuestros ataques. ¿Sabes cómo ser una roca? Pasa, pasa...
Cuándo cambiar la pala de pádel
¿Cómo darnos cuenta de que hay que cambiar una pala de pádel? ¿Qué cosas hay que valorar? Te contamos cuándo renovarla.
Cómo mejorar la potencia del remate en pádel
¿Qué hay que saber y hacer para ser los amos del remate de potencia? ¿Qué zonas del cuerpo hay que ejercitar y cómo?
Cómo mejorar los reflejos para jugar pádel
Te explicamos una serie de ejercicios que puedes hacer para mejorar tus reflejos, una cualidad clave en el pádel.
Influencia de las bebidas isotónicas en el padel
¿Ayudan las bebidas isotónicas a mejorar nuestro rendimiento en pádel? ¿Qué son exactamente? ¿Es bueno tomarlas? Te lo contamos todo.
Consejos para tenistas que se pasan al pádel
Si has jugado toda la vida al tenis y empiezas a coquetear ahora con el pádel, te contamos qué tienes que saber para empezar con buen pie.
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Sexo antes de jugar al pádel ¿sí o no?
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Lesiones en pádel: Tendinitis en el talón de Aquiles
Síntomas, causas, tratamiento y prevención de una de las lesiones más comunes en pádel
La cafeína y el rendimiento en pádel
¿Es bueno tomar cafeína antes de jugar al pádel? ¿Nos ayuda a rendir más en la pista? ¡Vamos a verlo!