Libros de p√°del

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Dicen que el saber no ocupa lugar y nosotros estamos de acuerdo. Por eso, aunque en Empadelados podéis aprender muchísimas cosas sobre nuestro deporte favorito, hoy queremos recomendaros unos cuantos libros de pádel que nos parece muy interesante tener a mano para seguir aprendiendo.

Aunque la pista siempre es la mejor escuela y no basta con leer si no que hay que sudar la camiseta y entrenar y jugar, en estos libros de p√°del que os dejamos encontrar√©is informaci√≥n muy √ļtil. Un listado que recoge desde t√≠tulos enfocados a jugadores amateurs a otros para los que ya tienen un nivel m√°s avanzado y quieren profundizar en diferentes aspectos del p√°del.

Podéis encontrar la mayoría de ellos en la Casa del Libro y en Amazon.



1. Fernando Belasteguín. Esta es mi historia.

“Muchas veces me pregunto si merece la pena seguir jugando a p√°del, si han valido la pena todos los sacrificios que he tenido que hacer: separarme de mis padres, de mi hermana, de mis abuelos, dejar mi pa√≠s, Argentina, competir cada dos semanas en un lugar distinto, perderme innumerables momentos (buenos y malos) de mi muje r y mis tres hijos‚Ķ Hoy no albergo ninguna duda: rotundamente s√≠‚ÄĚ.

Estas son algunas de las reflexiones que Bela comparte en su autobiograf√≠a, el gran jugador de p√°del que ha hecho historia en el circuito profesional durante los √ļltimos diez a√Īos. Un libro que ha escrito Valen Bailon, en el que hay un cap√≠tulo en el que el jugador responde a preguntas de los fans y cuyo pr√≥logo es del jugador de f√ļtbol Andr√©s Iniesta.

Sin duda, para todos los amantes del pádel que hemos seguido y seguimos de cerca las andanzas de Bela, todo lo que nos tenga que contar desde un punto de vista tan personal llama mucho la atención.

Lo pod√©is encontrar en Amazon por 18,90 ‚ā¨.

2. Diario de un monitor de p√°del.

Un libro escrito por la monitora de p√°del Ana Cristina Alvigini en el que intenta explicar y hacer sentir el p√°del. No se trata de un libro de t√©cnica y t√°ctica al uso, si no de un relato de aprendizaje y ense√Īanza a partir de todo tipo de experiencias vividas con sus alumnos. Para aficionados del p√°del y monitores.

El libro se divide en cuatro partes, la primera dedicada a contar lo sucedido en sus clases de p√°del durante un cuatrimetre, la segunda con m√°s de 500 ejercicios esquematizados y explicados, la tercera con cursillos intensivos contados del mismo modo, primero las vivencias del d√≠a a d√≠a y despu√©s los ejercicios. Y la √ļltima parte es una explicaci√≥n de sus entrenamientos como alumna de Neki Berwig, campeona del mundo de padel y entrenadora de jugadoras profesionales.

En Amazon lo ten√©is a 24 ‚ā¨.

Las tres siguientes propuestas est√°n escritas por Carlos Gonz√°lez Carvajal, un profesional que lleva 27 a√Īos dedicado a la docencia en las √°reas de tenis y p√°del.

3. Escuela de pádel del aprendizaje a la competición amateur.

Analiza de manera did√°ctica y global la t√©cnica y la t√°ctica del p√°del. Este libro est√° concebido como una gu√≠a de referencia tanto para principiantes como para jugadores con m√°s nivel. Es √ļtil tambi√©n para monitores, entrenadores y otros profesionales relacionados con el p√°del, porque repasa los aspectos b√°sicos del juego y proporciona soluciones t√©cnicas y t√°cticas para la ense√Īanza de este deporte.

Si lo compras online est√° a unos 12 euros.

4. P√°del. Conocer el deporte.

Se trata de una guía para conocer lo esencial del pádel. La pista y el equipamiento necesario, la posición de los jugadores, la puntuación, desarrollo del juego, cómo se plantean los partidos, cuáles son los golpes, etc.

Cuesta menos de 7 euros en Amazon.

5. 101 ejercicios de p√°del para todos los niveles

Un completo y didáctico manual que puede ayudar a jugadores de pádel de todos los niveles. Es divertido y ameno, todos los ejercicios están ilustrados y también contiene diagramas en los que se detallan los diferentes golpes.

Cómpralo ahora por 12 euros.

6. Iniciación al pádel. Cuaderno didáctico.

Este libro recoge en l√≠neas generales orientaciones metodol√≥gico-did√°cticas para la ense√Īanza del p√°del.

Para su elaboraci√≥n el autor, Javier Casta√Īo Ruiz, toma fuentes del marco te√≥rico de la Federaci√≥n Espa√Īola de P√°del, la norma del curr√≠culo a nivel educativo, as√≠ como todos los conocimientos que adquiri√≥ en el curso de Monitor Nacional de P√°del, sumado a su experiencia como profesor de Educaci√≥n F√≠sica en un centro educativo y como monitor de p√°del en escuelas deportivas.

Su precio ronda los 20 euros.

7. 1001 juegos y ejercicios de p√°del

Encontrarás nada más y nada menos que 1001 ejercicios para aprender y entrenar en pádel, con su correspondiente explicación y representación gráfica. Está clasificado en varios apartados: Ejercicios de derecha y de revés, ejercicios de pared, ejercicios de volea, ejercicios de globo, ejercicios de saque, ejercicios de bandeja y ejercicios de remate.

El autor, Juanjo Moyano, es Monitor de P√°del por la Federaci√≥n Madrile√Īa de P√°del, Monitor de P√°del Adaptado por la Asociaci√≥n P√°del para Todos (ASPADO), Entrenador de P√°del, Gestor y Coordinador de Centros Deportivos y Juez √Ārbitro de P√°del.

Cuesta unos 23 euros compr√°ndolo en Amazon.

8. Sentido com√ļn. El m√°s com√ļn de los sentidos aplicados al p√°del.

Escrito por Nito Brea, uno de los entrenadores de p√°del m√°s prestigiosos a nivel mundial. Su carrera como jugador de p√°del profesional comenz√≥ en 1989 y permaneci√≥ durante ocho a√Īos entre las parejas 8 y 13 del ranking de la Asociaci√≥n de Profesionales de P√°del. Actualmente forma parte del cuerpo t√©cnico de los seleccionadores argentinos, es capit√°n del equipo femenino de mayores y menores.

Este libro trata de orientar cualquier jugador de pádel que quiera mejorar su juego y resultados. Ofrece los secretos y las claves para conseguir el éxito en este deporte.

Lo puedes comprar por 10 euritos.

9. El Pádel: Nuestra visión. Icíar Montes y Neki Berwig.

Libro escrito por una de las mejores parejas de p√°del femenino de la historia, la formada por Ic√≠ar Montes y Neki Berwig. Consiguieron m√°s de 160 victorias consecutivas y se mantuvieron como las n√ļmero uno del ranking durante a√Īos.

Las jugadoras hablan en el libro de su amplia trayectoria profesional en el p√°del y ofrecen sus conocimientos sobre psicolog√≠a transpersonal y programaci√≥n neuroling√ľ√≠stica.

Un enfoque diferente y muy interesante de primera mano de unas profesionales de la pala.

Es complicado de encontrar ahora mismo.

10. Lesiones en el p√°del: M√°s vale prevenir que jugar

√Ālvaro L√≥pez Roza, jugador de p√°del y fisioterapeuta public√≥ en 2013 este libro en el que ofrece una extensa y detallada investigaci√≥n con todas las lesiones potenciales que puede sufrir un jugador de p√°del. Estudia punto a punto todos los factores relacionados con el deportista y otorga informaci√≥n eficaz para prevenir las lesiones m√°s recurrentes en p√°del.

Pues comprarlo por 16 euros.

11. Investigación en pádel

Javier Courel Ib√°√Īez, Jer√≥nimo Catriel Ca√Īas, Bernardino J. S√°nchez-Alcaraz Mart√≠nez, Rafael Alarc√≥n Guerrero.

Este libro recopila las ponencias, material extra y contenidos que se ofrecieron en las I Jornadas de Investigaci√≥n en P√°del celebradas en la Universidad de Murcia en mayo de este a√Īo.

Un grupo de autores formado por profesores, investigadores, m√©dicos y entrenadores especialistas en p√°del aportan los contenidos al libro en que se incluyen temas como el an√°lisis de la competici√≥n, valoraci√≥n f√≠sica del deportista, metodolog√≠aa de la ense√Īanza, tratamiento de lesiones, beneficios de la variabilidad para el entrenamiento de la t√©cnica. Con un objetivo: aplicar el conocimiento cient√≠fico al entrenamiento del p√°del.

Pretende contribuir a la profesionalización del pádel. Es sin duda para gente que ya sabe de qué va el tema. Está disponible en Amazon. 

12. Atlas ilustrado P√°del

Una completa guía con toda la información que un buen aficionado a este deporte necesita para conocerlo en profundidad. Escrito por Máximo Castellote, uno de los mayores difusores del pádel en nuestro país.

Por unos 15 euros es tuyo.

13. Fundamentos Del P√°del. Los Secretos De Un Entrenamiento Eficaz Para Deportistas.

El valenciano Sergio Navarro re√ļne en m√°s de 300 p√°ginas los fundamentos imprescindibles en el entrenamiento eficaz de cualquier deportista y padelero.

Escrito de manera sencilla y clara proporciona las bases y herramientas para que el jugador de pádel vaya progresando en el juego y mejorando su rendimiento. Es una obra muy completa interesante para padeleros de todos los niveles que responde preguntas clave sobre el pádel y su metodología.

En el proyecto han colaborado importantes figuras del mundo del p√°del como M√°ximo Castellote, Jos√© Manuel Mu√Īoz Fortuny, Paula Eyheraguibel o Jorge Nicolini, entre otros.

Cuesta unos 25 euros si lo compras en Amazon.

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