Ácidos grasos en la dieta de pádel
Hablamos de la importancia de los ácidos grasos esenciales: Omega-3 y Omega-6.
Ciudad de la Raqueta, las mejores pistas de pádel de Madrid
Desde 2009 los padeleros podemos disfrutar de las mejores pistas de pádel de Madrid en el barrio de Montecarmelo
Influencia de las bebidas isotónicas en el padel
¿Ayudan las bebidas isotónicas a mejorar nuestro rendimiento en pádel? ¿Qué son exactamente? ¿Es bueno tomarlas? Te lo contamos todo.
Por qué dejamos de hablar del circuito profesional
El circuito profesional nos ha amenazado con denunciarnos. Dejamos de hablar del mismo en Empadelados. Te contamos por qué.
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El pádel es el deporte de moda de los últimos años, ¿cómo ha evolucionado el pádel en España?
El ayuno y el pádel
Algunos estudios demuestran que ayunar de manera intermitente reporta una serie de beneficios para los deportistas. Te lo contamos
Pistas de pádel: ¿cristal o muro?
¿Es mejor una pista de pádel de cristal o de muro? Cada una tiene sus cosas buenas y malas, pero al final una es más práctica. ¡Descúbrela!
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Cómo planificar tu temporada de pádel
Se va septiembre y es el momento clave para planificar nuestra temporada padelera. Os damos algunos consejos.
Evita la astenia primaveral jugando al pádel
¿Qué es la astenia primaveral? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo nos ayuda el pádel a superarla?
Objetivos de pádel para 2015
Un puñado de consejos para tus objetivos padeleros de este año.
Propiedades del chocolate que pueden ayudarte a mejorar tu juego
¿Se puede ser un gran padelero sin privarse de algún capricho como tomar chocolate? Te demostramos que sí ;)
Pádel y cerveza ¿buena combinación?
Si buscas excusas para pasar por el bar después de un partido, adelante.