Libros de pádel

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Dicen que el saber no ocupa lugar y nosotros estamos de acuerdo. Por eso, aunque en Empadelados podéis aprender muchísimas cosas sobre nuestro deporte favorito, hoy queremos recomendaros unos cuantos libros de pádel que nos parece muy interesante tener a mano para seguir aprendiendo.

Aunque la pista siempre es la mejor escuela y no basta con leer si no que hay que sudar la camiseta y entrenar y jugar, en estos libros de pádel que os dejamos encontraréis información muy útil. Un listado que recoge desde títulos enfocados a jugadores amateurs a otros para los que ya tienen un nivel más avanzado y quieren profundizar en diferentes aspectos del pádel.

Podéis encontrar la mayoría de ellos en la Casa del Libro y en Amazon.



1. Fernando Belasteguín. Esta es mi historia.

“Muchas veces me pregunto si merece la pena seguir jugando a pádel, si han valido la pena todos los sacrificios que he tenido que hacer: separarme de mis padres, de mi hermana, de mis abuelos, dejar mi país, Argentina, competir cada dos semanas en un lugar distinto, perderme innumerables momentos (buenos y malos) de mi muje r y mis tres hijos… Hoy no albergo ninguna duda: rotundamente sí”.

Estas son algunas de las reflexiones que Bela comparte en su autobiografía, el gran jugador de pádel que ha hecho historia en el circuito profesional durante los últimos diez años. Un libro que ha escrito Valen Bailon, en el que hay un capítulo en el que el jugador responde a preguntas de los fans y cuyo prólogo es del jugador de fútbol Andrés Iniesta.

Sin duda, para todos los amantes del pádel que hemos seguido y seguimos de cerca las andanzas de Bela, todo lo que nos tenga que contar desde un punto de vista tan personal llama mucho la atención.

Lo podéis encontrar en Amazon por 18,90 €.

2. Diario de un monitor de pádel.

Un libro escrito por la monitora de pádel Ana Cristina Alvigini en el que intenta explicar y hacer sentir el pádel. No se trata de un libro de técnica y táctica al uso, si no de un relato de aprendizaje y enseñanza a partir de todo tipo de experiencias vividas con sus alumnos. Para aficionados del pádel y monitores.

El libro se divide en cuatro partes, la primera dedicada a contar lo sucedido en sus clases de pádel durante un cuatrimetre, la segunda con más de 500 ejercicios esquematizados y explicados, la tercera con cursillos intensivos contados del mismo modo, primero las vivencias del día a día y después los ejercicios. Y la última parte es una explicación de sus entrenamientos como alumna de Neki Berwig, campeona del mundo de padel y entrenadora de jugadoras profesionales.

En Amazon lo tenéis a 24 €.

Las tres siguientes propuestas están escritas por Carlos González Carvajal, un profesional que lleva 27 años dedicado a la docencia en las áreas de tenis y pádel.

3. Escuela de pádel del aprendizaje a la competición amateur.

Analiza de manera didáctica y global la técnica y la táctica del pádel. Este libro está concebido como una guía de referencia tanto para principiantes como para jugadores con más nivel. Es útil también para monitores, entrenadores y otros profesionales relacionados con el pádel, porque repasa los aspectos básicos del juego y proporciona soluciones técnicas y tácticas para la enseñanza de este deporte.

Si lo compras online está a unos 12 euros.

4. Pádel. Conocer el deporte.

Se trata de una guía para conocer lo esencial del pádel. La pista y el equipamiento necesario, la posición de los jugadores, la puntuación, desarrollo del juego, cómo se plantean los partidos, cuáles son los golpes, etc.

Cuesta menos de 7 euros en Amazon.

5. 101 ejercicios de pádel para todos los niveles

Un completo y didáctico manual que puede ayudar a jugadores de pádel de todos los niveles. Es divertido y ameno, todos los ejercicios están ilustrados y también contiene diagramas en los que se detallan los diferentes golpes.

Cómpralo ahora por 12 euros.

6. Iniciación al pádel. Cuaderno didáctico.

Este libro recoge en líneas generales orientaciones metodológico-didácticas para la enseñanza del pádel.

Para su elaboración el autor, Javier Castaño Ruiz, toma fuentes del marco teórico de la Federación Española de Pádel, la norma del currículo a nivel educativo, así como todos los conocimientos que adquirió en el curso de Monitor Nacional de Pádel, sumado a su experiencia como profesor de Educación Física en un centro educativo y como monitor de pádel en escuelas deportivas.

Su precio ronda los 20 euros.

7. 1001 juegos y ejercicios de pádel

Encontrarás nada más y nada menos que 1001 ejercicios para aprender y entrenar en pádel, con su correspondiente explicación y representación gráfica. Está clasificado en varios apartados: Ejercicios de derecha y de revés, ejercicios de pared, ejercicios de volea, ejercicios de globo, ejercicios de saque, ejercicios de bandeja y ejercicios de remate.

El autor, Juanjo Moyano, es Monitor de Pádel por la Federación Madrileña de Pádel, Monitor de Pádel Adaptado por la Asociación Pádel para Todos (ASPADO), Entrenador de Pádel, Gestor y Coordinador de Centros Deportivos y Juez Árbitro de Pádel.

Cuesta unos 23 euros comprándolo en Amazon.

8. Sentido común. El más común de los sentidos aplicados al pádel.

Escrito por Nito Brea, uno de los entrenadores de pádel más prestigiosos a nivel mundial. Su carrera como jugador de pádel profesional comenzó en 1989 y permaneció durante ocho años entre las parejas 8 y 13 del ranking de la Asociación de Profesionales de Pádel. Actualmente forma parte del cuerpo técnico de los seleccionadores argentinos, es capitán del equipo femenino de mayores y menores.

Este libro trata de orientar cualquier jugador de pádel que quiera mejorar su juego y resultados. Ofrece los secretos y las claves para conseguir el éxito en este deporte.

9. El Pádel: Nuestra visión. Icíar Montes y Neki Berwig.

Libro escrito por una de las mejores parejas de pádel femenino de la historia, la formada por Icíar Montes y Neki Berwig. Consiguieron más de 160 victorias consecutivas y se mantuvieron como las número uno del ranking durante años.

Las jugadoras hablan en el libro de su amplia trayectoria profesional en el pádel y ofrecen sus conocimientos sobre psicología transpersonal y programación neurolingüística.

Un enfoque diferente y muy interesante de primera mano de unas profesionales de la pala.

10. Lesiones en el pádel: Más vale prevenir que jugar

Álvaro López Roza, jugador de pádel y fisioterapeuta publicó en 2013 este libro en el que ofrece una extensa y detallada investigación con todas las lesiones potenciales que puede sufrir un jugador de pádel. Estudia punto a punto todos los factores relacionados con el deportista y otorga información eficaz para prevenir las lesiones más recurrentes en pádel.

Pues comprarlo por 16 euros.

11. Investigación en pádel

Javier Courel Ibáñez, Jerónimo Catriel Cañas, Bernardino J. Sánchez-Alcaraz Martínez, Rafael Alarcón Guerrero.

Este libro recopila las ponencias, material extra y contenidos que se ofrecieron en las I Jornadas de Investigación en Pádel celebradas en la Universidad de Murcia en mayo de este año.

Un grupo de autores formado por profesores, investigadores, médicos y entrenadores especialistas en pádel aportan los contenidos al libro en que se incluyen temas como el análisis de la competición, valoración física del deportista, metodologíaa de la enseñanza, tratamiento de lesiones, beneficios de la variabilidad para el entrenamiento de la técnica. Con un objetivo: aplicar el conocimiento científico al entrenamiento del pádel.

Pretende contribuir a la profesionalización del pádel.

12. Atlas ilustrado Pádel

Una completa guía con toda la información que un buen aficionado a este deporte necesita para conocerlo en profundidad. Escrito por Máximo Castellote, uno de los mayores difusores del pádel en nuestro país.

Por unos 15 euros es tuyo.

13. Fundamentos Del Pádel. Los Secretos De Un Entrenamiento Eficaz Para Deportistas.

El valenciano Sergio Navarro reúne en más de 300 páginas los fundamentos imprescindibles en el entrenamiento eficaz de cualquier deportista y padelero.

Escrito de manera sencilla y clara proporciona las bases y herramientas para que el jugador de pádel vaya progresando en el juego y mejorando su rendimiento. Es una obra muy completa interesante para padeleros de todos los niveles que responde preguntas clave sobre el pádel y su metodología.

En el proyecto han colaborado importantes figuras del mundo del pádel como Máximo Castellote, José Manuel Muñoz Fortuny, Paula Eyheraguibel o Jorge Nicolini, entre otros.

Cuesta unos 25 euros si lo compras en Amazon.

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Jugando cada punto del partido como si fuera el último. Amateur con aspiraciones a reina de la pista :) Perfeccionando mi volea. ¿Hablamos de pádel?

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